家居中的采光越亮越好嗎？

現代的家居以及配套的裝修、裝飾都是非常齊全的，比如窗戶越來越大越來越通透，因而采光、通風也越來越好。再比如燈具越來越亮，因而家中夜如白晝甚至比白天還亮。還有的用了亮晶晶的墻紙、裝飾等等，家中的光線和采光都已經到了分不出白天黑夜的地步，這樣真的好嗎？今天楊老師就和朋友們談談這個問題。

大家都知道，養生也好運勢也好，有個詞叫“師法自然”，簡單說就是以自然為師，效法自然。白天出太陽晚上有月亮，白天光線充足溫度較高為陽，夜晚光線昏暗氣溫下降為陰，如此陰陽二氣組成了我們的世界。白天大家覺得精神旺盛，是工作勞作的時間，晚上就需要休息，這是符合自然規律的。

光線充足的時候，人的精氣神都會得到提升，感覺神采奕奕，而光線昏暗的時候，人就昏昏欲睡，想要休息。日出而作日入而息，這是我們幾千年的生活經驗。由此我們可以得到另一個結論，光線過于充足甚至強烈，精神容易亢奮，也會使人的精氣神消耗的比較快，長時間處于明亮的光線甚至強光之中，是非常耗神的。而光線暗淡一些，人則會平靜、舒緩。

有件有趣的事情，不知道大家注意沒有，在昏暗的屋子里，人說話會比較少，語氣也比較舒緩和氣，如果從光線充足的戶外突然進入一個雅致、朦朧的房間，很快就會安靜下來。夫妻倆拌嘴吵架往往都是燈光通明，光線充足的時候，特別是一天忙到晚，本該休息的時候，回到家又受到強烈光線的刺激，就會在疲乏的身體上再增加負擔，從而產生煩躁易怒、煩惱郁結等這些負面情緒。

這些道理一說大家都能明白的，如果能夠檢視一下自己的工作環境、生活環境和家居，再稍加比照就會知道該怎么去做啦。工作場所可以光線明亮一些，有助于精力提升和集中，而家居是休息的地方，即使是白天，也不應光線太過強烈，這會讓家的感覺更為強烈的。大家看，風水并沒有那么復雜，沒有那么神秘，只要你細心觀察，“師法自然”，很多道理就明明白白了。希望大家多多關注自己身邊的環境，學習和了解風水常識，你一定會風生水起交好運的！

文：楊清華