寒露將至如何養生開運

一、寒露是二十四節氣中第幾個節氣？

寒露，是二十四節氣中的第十七個節氣

如果說白露時節天氣轉涼，開始出現露水，那么到了寒露，則露水增多，且氣溫更低。此時我國有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。

從位理學上來看：進入寒露，此后天氣逐漸轉冷，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。這一時節又是各種疾病的多發期，所以要因時制宜，安排好日常的飲食起居，增強機體免疫力。

位理學上將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。”此節氣中鴻雁排成一字或人字形的佇列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。從氣候學上知，寒露以后，北方冷空氣已有一定勢力，華南雨量亦日趨減少。

二、寒露的到來，說明哪些“物轉星移”？

寒露后即10月8號到10月22號，就進入農曆的戌土月的范圍。戌土月是秋季的最后一個月，有金之余氣，火之墓庫之氣，是秋冬的過度時間。這樣的時間因為氣不純，又處于過度階段，則人之運氣也會發生一些小的動蕩。特別是在17號、18號、19號這三天，要多加留意運氣的變化。

三、寒露有哪些運勢特點？

就寒露后的半個月內來看，因為位理學上戌臨歲破，很容易發生變動的態勢，鄭博士舉例：比如：搬家、調動、辭職、解聘、出差、簽合同、看病、請假意料未及的事情，這些方面的就是變動的事情，就是超出你預料內的事情，往往是突然發生。當然這些“突發事件”有吉利也有兇的一面。

四、寒露期間哪些屬相要警惕？

寒露期間，從命理學來看，鄭博士認為屬狗、屬龍、屬羊、屬牛的朋友容易在寒露期間有動態事情發生，換言之各方面事情比較多，好的、壞的、煩心的、開心的、花錢的、賺錢的、有心理準備的、沒心理準備的，一波一波的，要提前做好心理準備。

另外屬雞的朋友，也容易被戌土所刑傷，容易在工作或者是感情方面略起波折，若能心和氣和，最終都可以安然度過，不過身體方面要多注意，很容易感冒、上火或者是家中長輩欠安。其他屬相在寒露期間整體還可以，當然，鄭博士也希望你要謹慎為宜。

五、命理學如何看運勢呢？

從男女的命理學來看，寒露期間：由于10月8號到10月16號辛金旺;10月17號到10月19號，這三天丁火旺;10月20號到10月22號，這三天戊土主事。

因此，鄭博士提醒八字五行喜金水的朋友，8號到16號，運氣較好，17到19號略有波折;

如果命理八字五行喜木火的，那么17到19號這三天有轉機，其他十二天一般或者較差，有需要辦的事情，可以這幾天來處理。

如果命理八字五行喜土的，17號到22號較好，17號之前是過度期。另外，凡是本月寒露后出生的寶寶五行喜用通常無需補水，但是需要補土的寶寶會更多一些，因此寶寶的取名也更傾向于五行為土的名字。

六、寒露的位理學意義怎樣？

所謂位理學實則是屋宅風水含義，鄭博士認為寒露期間，太陽在乙，天帝在辛。所以有利于修乙山、辛山，壬山、坤山三合吊照到太陽亦沾福澤。也就是說你要搬家、開業、設灶、移床、移辦公桌、新添家居用品，都可以放在這樣的方位，或者是這樣的坐向。比如乙山，就是乙宮，即是坐東南向西北，你可以用任何一個坐向里的這個東南的方位的這個位置，也可以用這個坐向的房子，都是吉利的。但量一定要量準確了，找到房子的中心點，來找出這樣的方位，其他的辛山、坤山、壬山如此類推。

這些方位，如果你本來就占到了，那么這個時間段內，你就會運氣變好，各方面的事情可以積極的努力，比較容易成功。如果你沒有占到，可以在這個時間段內，適當的用用，如果不方便用這樣的位置，也可以打掃一下這樣的空間，也算是動了這里的氣場，起到一定的催吉作用。

七、寒露養生應如何？

寒露時節的養生主題為養肺陰、保暖與收斂。古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥。”在平日飲食上，還應多食用芝麻、蜂蜜、牛奶、核桃、銀耳、山藥、蘿卜等具有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品，少食白酒、辣椒、生姜、蔥、蒜類辛辣之物。由于天氣轉寒，漸有肅殺之氣，故而每天不妨泡腳以暖足，借登高以抒懷，以早睡收斂陰津，常早起順應陽氣的抒發。

寒露之后秋收接近尾聲，冬播漸漸開始，頻繁的冷空氣引起溫差波動頻繁，對于身體健康會引起一些影響，比如感冒、腸胃疾病、肺部疾病，另外在忽冷忽熱的氣溫作用下，心腦血管疾病也成為高發期，請朋友們注意飲食穿衣和作息時間的安排，盡量減少溫度變化對我們身體健康的影響。

另外，鄭博士提醒：進入戌土當令的寒露節氣，土燥氣邪，人們的心情隨著季節的轉變會有很大變化，很多人會有陰冷失落的感覺，特別是屬狗和屬龍的朋友，在這個時間會因為運氣的問題，表現的比較明顯，希望朋友們盡可能的穩定自己的情緒，平安過度這個期間。

鄭偉建博士提醒：

寒露是秋天的第三個月，也是秋末，戌土當令。戌土是火土之庫，也叫燥土、干土，是即將秋冬換季的時間，其氣候特點是天氣漸漸轉涼，氣溫越來越低，呈現晝夜溫差很大，冷空氣逐漸頻繁，主要是土燥和陰邪之氣較重。
知道了哪個時間段運氣好，哪個時間段運氣不好，朋友們就可以有的放矢，鄭博士舉例比如你要看病、辭職、分手、花錢這類的，我們一般歸類為不好的事情，你可以安排在不好的時間段內來做，反之，比如求職、表白、簽合同、結婚、開業、搬家這類的歸類為好的事情，你可以盡量安排在運氣好的時間段。這樣無論是好的壞的，都能各盡其用，因為事物都具有兩面性，合理安排就可以了。
秋季涼爽之時，人們的起居時間也應作相應的調整。每到氣候變冷，患腦血栓的病人就會增加，分析原因和天氣變冷、人們的睡眠時間增多有關，因為人在睡眠時，血流速度減慢，易于形成血栓。鄭博士提醒注意。
如果你發現自己運勢不佳，財運不旺，桃花不開，那么鄭博士建議你利用寒露節氣好好調理自身，記住鄭博士的話：調理是硬道理，風水就在我們身邊。

文：鄭偉建博士