讓自己變漂亮的秘訣
關于女人為什么有貧富貴賤和妍媸之分，在佛經中有這樣的記載：勝鬘夫人是舍衛國波斯匿王之女，也是逾阇國的王妃。勝鬘夫人地位尊貴，但面貌卻長得不太好看，她心里經常因此生起迷惑。有一次，當釋迦牟尼佛在舍衛國只園精舍時，她來到佛前頂禮佛陀之后，很恭敬地向佛陀提出幾個問題：
- 為什么有些女人面貌丑陋，體態粗劣，望之可怖，而且窮苦卑賤？
- 為什么有些女人面貌丑陋，體態粗劣，望之可怖，然而大富大貴？
- 為什么有些女人長的美麗出眾，卻很貧苦，出身卑賤？
- 為什么有些女人長的美麗端莊，秀氣可敬，有財有福，身世高貴？
佛陀開示說：“勝鬘！女人面容丑陋，體態粗劣，望之可怖，而且貧苦卑賤，是由于過去世性情急躁，容易發怒，有人稍微說她不是，就心抱恨恨，生氣憎惡；同時她也不以吃的、用的、以及各種財物，或是香花之類布施沙門(出家修道的人)、婆羅門；又生性善妒，看見別人得到財物、榮譽、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。
勝鬘！女人面貌丑陋，體態粗劣，望之可怖，但卻大富大貴，是由于過去世性情急躁，有人說她不是，她就生氣、怨恨、憤怒、憎惡，可是她卻常以吃的、喝、用的，及一切財物、建地或房舍，以及香花水果等布施供養沙門、婆羅門；且又沒有妒忌之心，看見別人得到財富、榮譽、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，她能隨喜贊嘆。
勝鬘！女人面目姣好，美麗動人，但很貧苦，身世卑賤是由于過去世性情溫柔，有人講她壞話，也不生氣，又能忍讓，可是他對沙門及婆羅門卻不肯作任何供養布施，又生性善妒，看見別人得到財富、榮譽、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。
勝鬘！女人長的端莊美麗、秀氣，品行高潔，多財富且福德高貴，是由于過去世性情溫柔，又能忍讓，人說她非，絕不計較，亦不生氣，她又能以一切財物建地舍宅香花水果飲食醫藥，恭敬供養布施沙門及婆羅門，并廣行善事，對別人不生嫉妒之心，言行謙遜有禮，而且對他人之好，時常隨喜贊嘆。勝鬘啊！這就是婦女們貧富貴賤和妍媸的緣故了。
勝鬘夫人聽了世尊的開示，很慚愧而又歡喜的說道！“世尊！我聽了您的開示，完全明白自己長得丑陋而身世尊貴的原因，比如從黑暗中得到光明，從荒野中發現了康衢大道，這道理實在太奇妙了。我從今天起，縱然有人說我壞話，也不生氣，對別人更不生妒嫉之心，常隨喜贊嘆他人之善，并要以一切財物、飲食、醫藥、建地屋宇、香花供養沙門及婆羅門。歸我統制的婦女非常多，我也要教她們如是學，如是行。請世尊收我為弟子吧！我要皈依佛、法、僧三寶，直到終身。
結后語：聽完了佛陀的回答，勝鬘夫人的心靈已經得到光明；聰明的讀者您是不是已經把握到兼具美麗與富貴的要訣了呢？首先要培養溫柔的性情、謙虛忍讓、不計較、不忌妒，并且能夠隨喜贊嘆別人善行的美德。其次要以衣服、飲食、臥具、醫藥、香、花、舍宅、財物廣行布施，恭敬、供養出家的修行人。今生種下的種子，來生就可以收獲了；如是因、如是果，佛陀的真理讓您永闊別貧窮、丑陋與卑賤。
1、多微笑
有人說，微笑是綻開在臉上最美的一朵花。所說：“拳頭不打笑臉人”，微笑的表情總是楚楚動人，令人愉悅，使人感覺親切。最主要的是，微笑不僅給人的外在美感，還在于微笑的表情所傳遞的資訊，是一種怡人和夸姣的感情。微笑總是給人帶來歡樂和幸福，帶來精神上的滿足。常把笑意帶在臉上，把善意傳達給所有人，完全不用任何本錢卻創造出更大的價值，這可是最方便又有效的美容妙方。
2、多贊美
好話誰都愛聽，而且不僅僅是人。佛在《楞嚴經》上早已說過：“宇宙萬物皆能聞覺知”，而科學家從對水的實驗中就發現，水的結晶是如何隨著外在的聲音而改變它的外形。江本勝博士依據水會受物體振動而起變化的原理進行試驗，當他播放莫扎特與貝多芬的名曲時，在顯微鏡下，他看到水的結晶隨著優美的旋律不中斷產生美妙的變化。
對水說好聽的言語，水結晶成漂亮的圖案；對水惡言惡語時，水結晶混亂無章。這個震撼人心的結果也反應了人的精神對物質的影響。大家還進一步看到，善念能夠讓物質變得夸姣，而惡念則令物質變得丑陋。看看這些圖片，做父母的可能就會明白，若是自己對孩子多些鼓勵與贊美，孩子會更加聰明漂亮。對別人多贊美，口出善言美語，自己聽得多了也自然更加美麗。
3、多忍辱，不生氣
多忍辱，少生氣的人臉色自然好看。《佛說罪福報應經》記載：“為人丑陋，喜嗔恚故。”說明長得丑陋的人，是由于前世喜歡生氣怨恨之故。“為人端正，顏色雪白，輝容第一。手體柔軟，口氣香潔。人見姿容，無不歡喜，視之無厭，從忍辱中來。”說明長得端正白凈，容光煥發，身手柔軟，人見人愛，令人觀看不厭的人，是修忍辱的結果。
4、憶佛，觀想佛
《佛說大乘無量壽莊重清凈同等覺經》中“本日世尊，色身諸根，悅豫清凈，光顏巍巍，寶剎莊重，從昔以來，所未曾見。”世尊那日由于憶佛、念佛，受到阿彌陀佛神力的加持，使他當日的相貌尤其好看、莊重。當他念阿彌陀佛時，十方一切諸佛跟釋迦牟尼佛融合成一體，釋迦牟尼佛當下就變成一切諸佛，佛相貌之莊重可想而知。即使連最莊重的佛陀在念佛都會得到諸佛加持而面目變得更為莊重，若是大家誠心憶佛、觀想佛，大家的面目怎么會不變夸姣呢？
許多經典都告訴大家，佛的相是最好的相！大家念佛，心里有佛，相貌不知不覺就變成佛相。大家要想相貌好，就多念佛。念佛、觀想佛，身心就會逐漸變成佛的樣子。釋迦牟尼佛想阿彌陀佛時，相貌就變成了阿彌陀佛的樣子，顯示無比殊勝莊重。
5、多感恩
懂得感恩的人最美。感恩自己所獲得的一切，感恩一花一草、一人一物。對所有一切常懷一顆感謝感動的心，內心就時時綻放朵朵迷人的花兒。滿心芳香的人，怎么會不洋溢著如花一般的美麗呢？
6、多于佛前獻花
《佛說罪福報應經》記載“為人丑黑，遮佛前光明故。”長得又丑又黑的緣故是由于把佛前的光明遮住的緣故。由此可知，假如常獻花于佛前，莊重佛像，必得好相。
7、心念的力量
一個人的外貌與他的內心思想密不可分。相由心生，外貌多數是內心思想的外在顯現。一個人起嗔恨心，那他肯定言語無味，叫人厭惡。若一個人起慈悲心、柔軟心，他的外貌肯定和善，叫人心生歡喜。有位西方的心理學家說：“你的心態是什么樣子，你的生活就會變成什么樣子，你的命運就會成為什么樣子。”希望成為美麗的人，用美麗的心念來看待世間，你不但發現一切變得美麗，連自己的外在也會越來越討人歡欣！
8、多接近“麗人”
正所說“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“麗人”，自然也會受到他們的美麗哲學的影響，自己早晚都會變成“同道中人”。“麗人”不單單只指的是擁有美麗的外表而已，而更重要的指的是心靈美麗的人。常與“麗人”接觸，無形中也讓自己的心靈多接觸一份美麗，自然美亦由心生。
9、念佛號
念佛號，變漂亮，是否有點無稽之談？《瑜伽集要救阿難陀羅尼焰口軌儀經》有云：“諸佛子等，若聞妙色身如來名號，能令汝等不受丑陋，諸根具足，相好圓滿，殊勝端嚴，天上人間，最為第一。”經典就已經說明了念佛號可讓一個人的相貌變化，而佛咒語其實就是提供了變漂亮的方便法門。若是希望外表莊重，有美感，有眾生緣，可以隨時念：“南無妙色身如來、南無寂音如來、南無寶蓮花步如來”。念這三尊佛時，可以把自己以前丑陋的“基因”（如你以前的生氣、嗔恚等等的心念）去除掉。
古時候有一句諺語說：“有心無相，相逐心生；有相無心，相隨心滅”。這句話說明：一個人的相貌是會隨著他的心念善惡而改變的。縱使他現在已經有了兇惡的面相，可是他卻頻繁起慈悲心，那惡相不久便會轉化為吉相。