人體救命６大穴位，危急時刻按一按

有些疾病，來得快又猛烈，一時之間很難反應過來，又或是做些處理，但還是建議去醫院尋求醫生的建議，而在等待醫生看診前，可以透過按壓穴位，讓自己的身體舒服一點。今天就讓我們一起來看看，能夠救命的六大穴位。記得提醒家人注意！

1、勞宮穴：血壓驟升

位置：握拳，中指尖所指處即是救命穴位勞宮穴。

高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻，按壓後突然升高的血壓可得到緩解。

2、陽陵泉穴：膽絞痛

位置：在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點

患者膽囊炎、膽結石癥發作時可出現右上腹部劇烈絞痛，則可用點穴法止痛。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。持續按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。

3、至陽穴：心絞痛

位置：位於兩肩胛骨最下點，連線中間，背脊凹陷處。

心絞痛發作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時可手持一枚硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3～6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時按壓3次~4次至陽穴，即可預防心絞痛的發生。

4、三陰交穴：腎絞痛

位置：足內踝上方3吋處。

腎絞痛是泌尿系結石引起的腎區急性劇痛，疼痛突然發作時，患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反覆按壓揉3～5分鐘，腎絞痛即可緩解。另外女性經痛也適用。

5、足後跟：流鼻血

位置：腳後跟的踝關節與跟骨之間的凹陷處。

當發生鼻出血時，可以迅速掐捏救命穴位足後跟，左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

6、合谷穴：昏倒

位置：把手指并攏平放桌上，往最高點壓下去，用力稍偏向食指，若酸麻脹痛的感覺愈明顯，就代表壓的位置愈正確。

當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續按揉2～3分鐘後，暈厥等癥狀可消失。

文：塔羅星座艾菲爾老師