夏至時節如何旺運養生
本月21號是夏至，夏至到，旺運有啥訣竅呢？且聽鄭博士說你聽：夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成驟來疾去的雷陣雨，由于降雨范圍小，人們稱為“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。
一、要了解自己的旺運方位
- 屬相為鼠、牛、雞的朋友，夏季旺運方位在西方
- 屬相為蛇、馬、豬的朋友，夏季旺運方位在東方
- 屬相為龍、羊、狗的朋友，夏季旺運方位在南方
- 屬相為虎、兔、猴的朋友，夏季旺運方位在北方
知道了自己的旺運方位，你才可能有的放矢，比如外出旅游、談判等。
二、要知道夏至吃什么最旺運
1、吃面條，嘗新又可得神靈庇佑
俗話說“冬至餃子夏至面”，夏至吃面的習俗，幾乎遍及全國各地。不僅習慣吃面食的北方夏至肯定會吃面條，就連以米飯為主的南方，也在夏至這天食用種類繁多的面條，諸如陽春面、肉絲面、三鮮面、過橋面、涼拌面等等；北方的打鹵面、炸醬面則更是夏至的主打飲食。
相傳，夏至吃面的習俗由來已久。從周朝開始，夏至祭神的儀式中，就要將剛收獲的新麥作為貢品祭祀。祭祀儀式完畢后，人們就食用祭祀過得新麥做成的面條，在嘗新的同時，也有獲得神靈庇佑的寓意。
2、吃餛飩，家庭團圓，讓人聰明
江南的很多地方，盛行夏至日吃餛飩。餛飩的形狀有官帽式、元寶式等。餛飩，其形“有如雞卵，頗似天地渾沌之象”，而“餛飩”之音又與“渾沌”諧音。盤古開天，渾沌初分，所以民間有夏至吃餛飩可讓人聰明的說法。夏至日全家人一起吃餛飩，還有合家團圓、家庭和諧的吉祥寓意。
3、吃冷飲、冷食，消暑開胃
各地夏至日的飲食雖有不同，但皆夏至日吃涼粉、涼皮、涼面，喝酸梅湯等冷飲、服冰塊，吃西瓜等水果，等等，既可以消暑解熱，又可以開胃。
4、吃苦味食物，為健康開運
夏季五行屬火，五行對應心臟。而夏季火旺，對屬金的肺克制比較嚴重。夏季飲食宜苦，食用味苦的食材可以有助于心氣、肺氣。諸如苦瓜、蓮心、苦丁茶、菊花茶、金銀花、咖啡、啤酒、芹菜葉、萵筍葉、蘿卜葉、苦蕎麥、杏仁、柑橘等等食材，都是不錯的選擇。
鄭偉建博士點評：
- 我國古代將夏至分為三候：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。”意思是說，夏至日陰氣生而陽氣始衰，陽性的鹿角開始脫落；雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴；半夏這種喜陰的藥草開始出現。、
- 夏至時節，正值麥收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。《周禮·春官》載：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意為清除荒年、饑餓和死亡。
- 夏至，是一年中陽氣最旺的時節，此時節的養生健康很重要。而順應時節的飲食，不僅有助于健康，還有開運的作用。
- 真正好的運勢還是需要你自己把握，包括你的住宅風水和辦公風水等的調理，因為調理是硬道理，風水就在我們身邊。
文：鄭偉建博士