不要讓內心的焦慮偷走了你的幸福

隨著生活水平的提高，生活條件是越來越好了，可許多人卻發現幸福變得遙不可及。以至感嘆財富多了，幸福變少了。是的，幸福很大程度取決于與財富無關的因素。以下幾點就可能是是偷走你幸福生活的主要原因。

生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂”是其真實寫照。

在經過二十多年沖刺般的財富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。

俗話說“聽人勸，吃飽飯”，無論是在生活還是工作中，都要學會聽取別人的建議，他人意見不一定正確，但是也要多思考，也許你按照其告知你的去做事情，就會有事半功倍的效果，所以一定要多聽他人的勸告，這會對你的人生有很重要的意義。

現代人不得不把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富等等，結果比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。

研究曾顯示，在生活中不想付出，卻只想得到的人，這樣的人很難得到些什么，更不可能能讓自己感到更快樂。如果你總算計著你能從他人那里得到些什么，不想任何付出，或做這件事值不值得，不愿意付出，這樣就會生活得很累。記得，如果你想得到一些，就必須要付出，否則可能什么都得不到。

俗話說“知足者常樂”，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。當別人開車豪華車，住著小洋樓的時候，不需要眼紅，不需要給自己做個遠大的計劃，因為這些都沒有必要，做好你自己足夠了。

社會雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向于“右腦”思維模式，而右腦掌管個體、權力、地位等，對于幸福的感受度是零。幸福感來自于左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

購房、子女養育、家庭養老負擔等問題；因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力；朋友同事之間人際關系的處理等都成為了中國人的“壓力源”。在大城市中，無論老人、年輕人還是孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。

要想獲得幸福，首先要做的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虛榮，要以知足的心態面對生活，明白每個人的幸福各不相同：也許，你沒有華麗的大別墅，卻有溫馨整潔的家和關心愛護你的家人；也許你沒有一呼百應的權力，卻有很多和睦相處、親如手足的好友；也許你沒有奢華珠寶、萬貫家產，卻有千金買不來的健康身體。

每一個人都曾問過自己“什么是幸福”，也曾都問過“什么樣的生活才是幸福”。而我們給自己的答案總是那么籠統，我想很多人都一樣，其實并非知道生活應該如何去過。甚至有的人感嘆，生活中每一天都是一個流程，吃飯，工作，吃飯，睡覺...每天這樣的流程有些沒有意義。

幸福其實就是平凡，生活最需要的是平凡的幸福。不存在刻意的追求，不會有執著的痛苦，多姿多彩的平凡，沒有大風大浪的波瀾，卻是最幸福的甜蜜。

文：超靈驗開運大師

相關