脂肪肝不是胖人的專利，這個〝無聲殺手〞會讓人短命！

單純性脂肪肝已成為排名數一數二的常見肝病。盡管如此，絕大多數患者仍將脂肪肝視為亞健康狀態，抱著〝沒什么大不了〞的態度，置之不理。脂肪肝不僅局限在肝臟，而是代謝綜合癥的一個分支，因而還可出現高血壓、高血糖、高血脂等代謝紊亂，少數患者甚至發展至肝癌而危及生命。有統計顯示，脂肪肝可使50歲以上患者壽命縮短4年，使50歲以下患者壽命縮短10年！對脂肪肝這個〝無聲殺手〞，我們在疾病的認識上和治療理念上存在不少誤區。

誤區一：脂肪肝不痛不癢不用管它

脂肪肝最大的特點在于不痛不癢，是潛伏體內、危害健康的〝隱形殺手〞。脂肪肝的危害遠比人們想像的更廣泛、更嚴重。如果脂肪肝得不到及時防治，隨著時間推移，肝細胞脂肪變性會逐漸加重，5至10年內，17%的脂肪肝患者會演變為脂肪性肝炎，其中又有25%會在20至40年內因肝細胞變性、壞死而演變成肝硬化，甚至肝癌。

脂肪肝引起的脂質代謝紊亂還會造成血液中甘油三酯、總膽固醇增多，從而成為高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化等心腦血管疾病的誘因。國外相關研究表明，脂肪肝患者直腸癌的發病率明顯高于無脂肪肝的患者。它還會導致精子質量下降。

誤區二：脂肪肝和糖尿病沒關系

其實，脂肪肝與糖尿病是難兄難弟，據調查，糖尿病患者50%以上合并有脂肪肝，脂肪肝合并糖尿病患者占48%左右，二者互相之間成為主要的伴發疾病。雖然脂肪肝和糖尿病發病的互為關系尚不明了，但其發病都與胰島素抵抗密切相關，有著共同的物質基礎。對同時患有這兩種病的患者，控制好血糖的同時，要積極采取各種措施防治脂肪肝，以免疾病進一步進展。脂肪肝與糖尿病是難兄難弟，糖尿病患者50%以上合并有脂肪肝。

誤區三：脂肪肝是吃出來的

脂肪肝與吃確實密切相關，不合理的飲食是脂肪肝發病的主要原因。但也要知道，光靠控制飲食是不夠的。有不少人的脂肪肝是熬出來、累出來的。熬夜工作，疲勞作戰，會傷人正氣，使人筋脈失養。長此以往，肝不主筋，肝臟疏泄失調，藏血功能減弱，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難于修復并加劇惡化。

從西醫的角度分析，熬夜、人體在燈光下工作，褪黑激素分泌會減少，致使瘦素　(與脂肪肝發病相關的物質)　分泌減少，使人肥胖，加重脂肪肝發生的頻率。長期熬夜工作，會傷人正氣，導致肝臟疏泄失調，藏血功能減弱，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難于修復并加劇惡化，從而加重脂肪肝發生的頻率。脂肪肝也是〝看〞出來的，中醫講〝肝開竅于目〞，久視則傷肝，導致肝失疏泄而導致脂肪肝的發生。

誤區四：防治脂肪肝是中年人的事

目前，脂肪肝發病人群集中在40-60歲中年人群，但也不乏20-30歲的年輕人，甚至是孩子。由于生活水平提高、飲食結構不合理等因素，小胖墩越來越多，兒童脂肪肝的發病率明顯上升。不良的生活習慣、久坐少動、熬夜等都為年輕人脂肪肝的發生提供了溫床。公務員、白領、司機等都是脂肪肝的高發人群。

誤區五：血脂正常就不會得脂肪肝

血脂為血液中所含脂類物質的總稱。高血脂病人易患脂肪肝不容置疑，但也有近30%的患者血脂不高而單純出現脂肪肝，也就是說肥胖的、長期飲酒的、生活習慣不良的人，就算血脂正常，也要警惕脂肪肝的發生。雖然高血脂病人易患脂肪肝，但長期飲酒、生活習慣不良的人，就算血脂正常也可能會患上脂肪肝。

誤區六：瘦子不會得脂肪肝

約有50%的肥胖者有輕度脂肪肝，在重度肥胖者中脂肪肝的發生率可達61%-95%。肥胖者由于體內脂肪組織增加，體內脂肪酸和游離脂肪酸的釋放增多，成為機體的主要能量供應物質，而對葡萄糖的利用降低。血中葡萄糖含量升高是可以刺激胰島素分泌來抑制游離脂肪酸釋放，但當體內脂肪大量增加時，即便受胰島素抑制，其游離脂肪酸釋放的絕對量還是增加，使得過多的脂肪酸大量進入肝臟合成甘油三酯，形成脂肪肝，確實肥胖者更容易發生脂肪肝。

但是，〝瘦子〞同樣可以得脂肪肝，脂肪肝患者中至少有10%是瘦子。在有些研究中，這個比例甚至達到了接近20%。而且，一旦偏瘦又不幸患上脂肪肝，相比于肥胖相關的脂肪肝患者，可能肝臟功能與結構會有更嚴重的病變，導致更嚴重的后果。

有研究表明，年輕的、非肥胖型脂肪肝患者有更高的幾率患心血管疾病，從而造成更高的死亡率。非肥胖者的病理活檢中能發現更多、更嚴重的肝臟組織細胞炎癥情況，造成及更高的死亡率。

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