教你怎樣吃出“桃花”運

命理上“桃花”，具有“雙重”性；可以說，不好也不壞；或好或者壞；是一個偏向中性的神煞；主要體現一個人的精神、情緒與風貌。有表達年輕、瀟灑、嬌艷、美貌、活力、熱烈、激情與奔放的易像；但也有少不更事、懵懂無知、情犢初開、難以持久、容易流逝、變化不穩的易像。

故此，“桃花”代表一個人的“情商”。如果我們說，一個人“桃花”運不好，不僅是說，其人異性情緣差；也主其人工作、事業上的“人緣”也差。原因可能與其人思維不太活泛，手段不太靈活，身姿比較僵硬有關；更多是，不太喜歡接受新事物、新思維、新方法、工作事業欠缺特色、靚點、看點，難以吸引別人；還可能是投入不夠，缺乏必要的熱情。

命理上自古就有“滿盤濁氣令人苦，一局清枯也苦人”的說法。其實，命理上只要“桃花”不是泛濫成災，適當增益一些桃花運，對于開拓事業、增加人緣運勢，也是必不可少的。尤其是，對于異性緣分較差，或者難以穩定；或者總是難以遇到正緣的人，就更顯得非常重要。

增益“桃花”運的方法很多；但是，我覺得，最為簡單有效的方法，還是通過“進補”的方式。因為，這種方法：

一來，不要另外的花費，特別的經濟，就是食材的選擇，也避免了浪費；

二來，通過內在食物的攝入，經過長期的生理化合作用，一定會形成某種生理物質基礎；也就是說，這種改善是恒定的、長期的、以及無法逆轉的；

三來，可以將生活方式，心理加持，有效的結合起徠；

四來，更加有利健康。合理的進補方式，不會以犧牲健康為代價。

具體方法如下：

1、適當補益“鎂”元素，或許可以令你真的美

現代醫學研究表明：鎂是神經及肌肉功能所必需的礦物質，還益于調節心臟、降低血壓。同時，鎂也是男性的“保健素”。故此，多吃含鎂元素高的食物可以提高男性生育能力；無論男、女都有提高青春魅力，保持年輕活力、調節心理情緒、保持心理健康的作用。

就食材而言，各種深色綠葉蔬菜、柑橘類水果、堅果（癸花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生等）、葡萄干、玉米、蘑菇、大蒜、洋蔥、雞肉、水煮雞蛋中都富含豐富的鎂。所以，未婚男女欲加速桃花，每日早上可以吃蛋黃1-2個（不要鹵蛋、火煎雙蛋），一定要記住要煮蛋，茶葉蛋也可。最好在吃蛋黃的同時，加上些蔬菜，比如菠菜、番薯之類的東西，以提高鎂的吸收能力；下午吃點果仁，種子、花生之類的食物；也可以喝一杯牛奶（高鈣低脂類的）。

2、欲增加魅力指數

男性可以首選多吃“蝦”；女性可以首選多吃“蟹”。

3、欲要保持青春活力

可以多吃些芽菜之類的食物。比如，綠豆芽、黃豆芽等；

4、欲要增加口才

可以多鴨舌、乳鴿的頭部，其中舌、腦最重要。

5、欲要才華出眾

可以多吃牛肉，魚頭、牛排。

需要提醒注意的事項，就是所有食物必須是新鮮的才可以增運，不新鮮的，成舊的食物沒有多大效果；同時，最好是未經過高溫烹煮的新鮮食物。

吃的過程要注意：一是，不要吃的太飽；二是，不要太快；三是，不要太燙；四是，莫要生氣，保持心情愉快；五是，要集中精力；六是，不要偏食，七是，吃飯的時候不要吸煙；八是，不要以酒代飯；九是，切忌鹽多；十是，飯前不要飲水過多。

文：命理何鋒