滿身贅肉惹人惱?中藥減肥五方幫你輕松瘦身!
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中藥減肥,主要是治本,雖然療效好像慢點但是沒有副作用。也許很多人都喜歡用西藥,說療效快。想減肥,不妨試試今天給你介紹的5款中藥處方。
1、荷葉灰方
- 組成:荷葉
- 方法:燒存性(中藥炮制方法之一。是把藥燒至外部焦黑,里面焦黃為度,使藥物表面部分炭化,里層部分還能嘗出原有的氣味,即存性。),研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
- 功效:減肥。
2、清宮仙藥茶
- 組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
- 方法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。
- 功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。
3、大柴胡湯
- 組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。
- 方法:上八種藥,以水煎煮(30分鐘)2次。每日2次,飯后溫服。
- 功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
4、海藻輕身湯
- 組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
- 方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
- 功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖癥。
5、輕身散
- 組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
- 方法:先將黃芪、生姜用水加熱煮沸,涼卻后,焙干水分再碾壓成粉狀;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
- 功效:補氣健脾,減肥輕身。
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