面對生活重壓，你如何能活得輕松？

在大部分人看來有壓力才有動力，有壓力時才能更好的提升自我，在生活中也才能保持更好的心態去應對麻煩，只是在面對生活重壓，使每個人的排解方式也不一樣，你能夠如何在壓力面前活得輕松呢？一起來測測看吧。

測驗題目：請觀察上面的圖片，你會用其中的哪個動物來做頭像呢？

測

試

結

果

A：在工作重壓之下，你首先考慮到的是通過運動的方式發泄自我，即便是在運動過程中會讓你感覺疲憊，但整體來說也是一件非常幸福的事情，畢竟你心理上的壓力是更難處理的，然而放松身體是更有利于面對情緒上帶來的波動，再加上你本人的性格狀態也是一個比較好動的人，因此通過運動方式減壓對你來說是最合適的。

B：你是一個包容心很強的人，即便是在工作當中遇到了很麻煩的事情，你仍然是可以包容彼此，不管是對別人的態度還是對自己工作的疏忽，你都是選擇包容的心態，對你來說沒有什么是過不去的坎，而能夠以理智的心態去應對生活中的壓力是非常關鍵，畢竟每個人都會有失意的時候，而對你來說能夠以良好的心態應對壓力這很關鍵。

C：你的心態非常不錯的哦，即便是遇到了很不好的事情，你仍然是可以一笑而過的，從這點上看你是在生活中很具有樂觀主義精神的人，當然也沒有什么讓你不開心的了，生活的疲憊難免是勞累一些，感情的失意，不過是一時的難過，總之沒有什么能讓你感到很難過的事情，因此你是一個天性輕松放松的人，緊迫感是比較少的。

D：似乎你是一個情緒化特別嚴重的人，而這種情緒化一旦進入你的生命中就很難能走出來。你總會逃避問題，其實你也知道如何能夠化解生活中的壓力，可是你卻沒有改變過總是想當然的樂觀，可這并不見得是一件好事。出了問題時，你總是以逃避的心態應對，這對生活是相當不利的，你一定要懂得直接面對生活中的壓力。

文：星座小容女（微信公眾號）

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