大寒來臨該如何調整？關鍵有三點！
2021年1月20日，臘月初八，我們迎來了大寒節氣。我們古人講天人合一，常用節氣與干支來表述天時的性情與能量。
大寒節氣，是一年中最后的一個節氣，但按照傳統的五運六氣學說，這個“氣”提前半月到達，代表著庚子年的結束，辛丑年的開始，這就是古人特別重視大寒的原因。
一、大寒節氣的特點
天人合一，是自然法則與人生的交融，從天時當中發現人生的規律。辛丑之年，從五行看是土金相生。從五行化氣看，天干辛屬于陰干，丙辛化水，但由于陰干的原因，代表水氣不足，腎氣收藏不利，根基不穩，這是今年的重點；
地支丑土，代表脾胃，傳統運氣學稱為：太陰濕土司天，太陽寒水在泉，司天土氣克在泉水氣，使水氣不足。尤其在冬季丑月，濕寒成為主基調，陽氣不足。
水火不交，濕寒嚴重，立春前的各種調整與策劃是圍繞這個特點展開的。
二、具體的策劃
- 從天時看，大寒到來之際，運氣不及，水氣被克，又在冬季，人很難進入深度睡眠，人容易疲倦，故不要過于激動，要提早睡眠，不要熬夜。
- 從地利看，大寒對應環境的東北，六氣的初之氣木氣旺盛，生氣四布，暗藏木克土氣，要適當清理干凈，避開花木與金屬。
- 從飛星看，辛丑年九紫右弼星飛臨東北方，五行屬火，可在東北方放置紅色飾品、臺燈、粉紅花（桃花），可增強自身運氣。
- 從人和看，辛丑初運，陽氣不足，生冷食品少吃為佳，要適當溫補，祛寒濕。同時，風木發力，克制脾土消耗水氣，要加強四肢鍛煉，保護好我們的腰腹與脾胃，多吃些黃色、白色的食物。
此外，可以根據自己的生肖屬相、家居環境等作相應調整。
文：東方易象