榴蓮傷肝，柿子傷胃，最傷腎的水果原來是它！你該吃啥水果，一文說清楚！

八月，各種水果依舊不斷，什么芒果、哈密瓜、蘋果、梨、葡萄、蟠桃……一應俱全。雖然水果很多，但其實吃水果也是有講究的，吃不對水果反而會傷到身體器官，接下來就給大家講一講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果吧~

五臟最怕的水果

1、心臟：最愛蘋果、最怕荔枝

蘋果中含有的多酚及黃酮類物質，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和膽固醇。而心臟病的患者是不能夠吃荔枝的，因為吃荔枝的話是很容易上火可能會加重病情的。

2、肝臟：最愛山楂、最怕榴蓮

中醫認為，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。其中，山楂的酸，能收斂肝氣，使肝氣不至于太旺。而且，山楂入胃后，能增強酶的作用，促進肉食消化，有利于膽固醇的轉化。對于脂肪肝的人來說，山楂還可起到一定的消食去脂作用，是不錯的保肝食物。反觀榴蓮，含糖量非常高，吃下去后糖在肝臟中代謝，轉化為脂肪，提高甘油三酯，造成胰島素抵抗，并可能損害肝臟。

3、脾：最愛柚子、最怕梨子

中醫認為，柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、健脾等作用。在《本草綱目》中對柚子就有“能消食快膈，散郁懣之氣”的介紹。而梨偏寒涼，吃多很容易傷脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虛弱者建議少吃。

4、胃：最愛木瓜、最怕柿子

木瓜含有一種物質叫“木瓜蛋白酶”，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。而柿子中含有較多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起，在胃內快速生成胃柿石。造成腸胃不適。

5、腎臟：最愛葡萄、最怕楊桃

葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，平時常吃葡萄，能夠起到滋補腎臟的作用。楊桃導致腎損害的毒性物質是一種草酸鹽，正常人食用楊桃后可將相關有毒因子通過腎臟排出體內，而對于尿毒癥或者腎臟不好的病人，難以排出毒素，導致腎小球毛細血管基底膜損傷，上皮細胞足突受損，引發血尿并產生一系列變態反應，導致神經中毒、意識障礙甚至死亡。

哪不舒服，就吃哪種水果

• 貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃
• 膽固醇過高：山竹、核桃
• 高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
• 動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉
• 中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果
• 心臟病：蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉
• 呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎：葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子
• 哮喘：葡萄、桃子
• 肺結核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
• 消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃炎：蘋果、葡萄
• 腸炎：鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴
• 腹瀉：蘋果、楊梅
• 胃痛：木瓜
• 消化不良：梨子、草莓
• 痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果
• 肝病：草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉
• 膀胱炎：西瓜、桃子
• 尿道結石：西瓜、獼猴桃
• 尿失禁：桃子、李子
• 尿道炎： 桃子、葡萄
• 內分泌失調：鱷梨、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
• 眼、耳、喉疾病：木瓜
• 聲音嘶啞：葡萄、枇杷
• 夜盲癥：木瓜
• 骨骼、關節、面板疾病：葡萄、枇杷
• 手術快愈合：草莓
• 背痛：獼猴桃、西瓜、梨子、柑橘
• 腰痛：桃子
• 痛風：獼猴桃、鳳梨
• 關節炎：葡萄、枇杷
• 跌打傷：木瓜
• 面板病：木瓜、草莓、蘋果、核桃
• 口腔發炎：梨子、橘子、李子
• 牙齒疾病：草莓、橘子、李子
• 感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬
• 孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子
• 孕婦產后恢復：蘋果、核桃
• 增加體力、防老化：蘋果、香蕉、胡桃
• 胃口不佳：葡萄
• 促進成長：蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

源自：風水有関係