寒食節的由來與講究
寒食節是漢族傳統節日中唯- -以飲食習俗來命名的節日。清初湯若望歷法改革以前，清明節定在寒食節兩日之后；湯氏改革后，寒食節定在清明節之前一日。
今年4月4日是寒食節
寒食節在古代也被稱作是禁煙節和冷節等名稱，寒食節的由來是春秋初期的晉國公子重耳為避禍，出國逃亡了19年，歷盡了人世間的艱辛。在這逃亡途中，介子推一直追隨重耳，不離左右。
有一-次，他們口糧沒餓得不行，這時候介子推就割下了自己腿上的肉，供重耳食用充饑。后來重耳回國，做了國君，史稱晉文公。晉文公對臣僚論功行賞，唯獨把介子推給忘了。而介子推也不向晉文公邀功請賞，帶著母親隱居到今山西介休縣內的綿山。
文公知道后，十分后悔，就親自去請介子推下山。介仔推卻躲起來，不肯出來。文公無計可施，只好放火燒山，逼其下山。誰知介子推母子寧愿被燒死也不肯出來。
為了紀念介子推，晉文公下令將綿山改名為介山，并修廟立碑。同時，還下令在介子推遇難的這一天，"寒食禁火”，這就是寒食節的由來。比端午節要早358年，到了唐玄宗時，寒食節被定為全國法定假日。
古代寒食節有這幾大習俗:
- 拜掃祭祖。
- 寒食插柳，柳為寒食節象征之物，原為懷念介之推追求政治清明之意。
- 寒食詠詩 ，據《全唐詩》記載里有杜甫，韓愈、柳宗元等關于寒食節的詩詞，蘇東坡還有個寒食帖留傳下來。
- 寒食踏青，也叫踏春，盛興于唐宋。
- 寒食蹴cù 球，盛行于唐，宋。
- 禁煙冷食，家家禁止生火，都吃冷食。
- 寒食蕩秋干，秋千原本在古代寒食節宮廷女子的游戲項目。
寒食節跟清明節是有區別的
- 一個是農耕節氣，一個是民俗節日。但兩節時間相距一兩天，故有清明、寒食并稱的說法。
- 在唐代之前，寒食與清明是兩個前后相繼但主題不同的節日，前者懷舊悼亡，后者求新護生；隨著時間的推移，由于寒食節逐漸被淡化，逐漸開始被清明節取代。
文：滴天居士