“男八女七”，古人留下的養生之道，有道理嗎？

記得小時候生病以后，爸爸媽媽都是帶我們去看中醫，中醫看病不需要像西醫那樣還沒開始，就先給人來一整套各種各樣的身體檢查，中醫的診療沒那么復雜，主要就是依靠“望、聞、問、切”。

如果大家留意過中醫的診脈手法，就會知道，中醫在診脈時講究的是“男左女右”，男患者必須是診左手的脈，女患者則必須是右手。

在中醫以及古人的養生理念當中，不僅有“男左女右”的概念，還有“男八女七”的說法，這是中國一本醫學古籍所揭示的男女生命規律，它試圖證明人的壽命，其實也有天機可循。那么“男八女七”的說法，有道理嗎？

中醫里的“男左女右”，講的是陰陽與方位，男八女七，很顯然對應的是數位，也就是——年齡。說到中醫，自然就離不開《黃帝內經》這部古老的醫學典籍，《黃帝內經》不僅是一部綜合性的醫學著作，還是中國人數千年以來的養生秘籍。

那么“男八女七”這個說法，就是古人通過對人的生命過程長期摸索以后，從而總結出來的男女生命規律。

黃帝內經里提到，男女生命變化過程中的發育、成長、以及衰亡，雖然整體上大同小異，但產生變化的年齡周期卻并不一致，比如小孩開始長身體，男孩子是從八歲的時候換牙，而女孩子則往往是在七歲。

黃帝內經講：女子七歲，齒更發長，男子八歲，發長齒更。那么從換牙開始，女子身體、或者生命的變化，以七歲一個周期，而男子，則以八歲為一個周期。

男八女七，按照黃帝內經的說法，男子自八歲開始，身體每八年就會有一次重大變化，女子，則從七歲開始每七年為一個生命的變化周期。

比如“男子二八，精氣溢瀉，故能有子”，還有“女子二七，天癸至，故有子”，也就是說，當男孩子二八一十六歲，女孩子二七一十四歲，就開始具備了生育能力，當然這個十六歲十四歲也并不是一個絕對數值。

比如有的女孩子十二三歲就提早發育，雖然她的年齡沒有到黃帝內經所說的二七十四歲，但實際上她的生理年齡已經提前達到了“二七”的這個階段，也就是我們平時所說的“早熟”。

按照“男八女七”的理論，男子在三八二十四歲時完全成熟，女子則在三七二十一歲，這也是適合婚嫁和生育的最佳年齡，這種良好的身體狀況，一直可以維持到第五個生命周期，也就是男子五八四十歲，女子五七三十五歲。

到了這個時候，無論男女，生命狀態的曲線就開始往下走，黃帝內經說：男子五八腎氣衰，發墮齒槁，女子五七面始焦，發始墮。

所以四十歲的男子、就開始有禿頂的跡象，而女子過了三十五以后臉上也會逐漸失去光澤，從此以后，身體狀況就會逐年下降，到了男子八八女子七七以后，生育功能也將喪失不再，正式步入晚年階段。

所以，參照我們自己的年齡和身體變化，就可以看到，古人早在兩千多年以前，就已經掌握了生命的規律，古代很多養生之道，也是基于這些規律總結發展而來，直至今日，依舊有很大的參考價值。

文：有畫說藝術