人生“九不過”字字藏天機

人生的禍福，其實都是因果輪回互相轉化而成的，關鍵是你是否能以平常心去對待。遇到逆境，不要消沉。遇到順境，不要得意，謹慎行事，切勿得意忘形，招致禍患。

子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。紅塵滾滾，我們迷茫痛苦，不是因為我們物質上的缺失，而是因為內心的干涸。若能在生活中知足常樂，感悟生命里的平常幸福，才是人生的真諦。

一生匆匆之間，來往的人們都只是過客，人生不過在世間走一遭，來圓緣，何必斤斤計較，讓自己怒火攻心呢？

中國古人重視的養生乃建立在“天人合一”的基礎下。強調“順四時”，要求順應四季節令氣候的變化來調和身心，使人體達到陰陽平和，以維系健康。所以重點在于“養心、養神、防暑、防火”。因此總括人生天理，盡在以下這幾條法理真言中了。可謂人生“九不過”，句句有天機。

1、衣不過暖

平常穿衣戴帽要適當，不要過于暖和或過于單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。

2、食不過飽

吃飯不要吃太飽，吃七八分飽是最合適的狀態，飯前要喝湯，葷素相兼，不吸煙，不喝酒。

3、住不過寬

住房不一定要求要多寬大或富麗堂皇，要隨遇而安，居室干凈舒適，得宜就好。

4、行不過快

身體健康允許，盡量以步代車，多多鍛煉，以利雙腿的活動靈便。

5、勞不過累

勞動的強度是有限度的，超過負荷量會造成身體的傷害。要注意勞逸結合，勤奮工作之余，也要適當休息。

6、逸不過安

終日無所事事，會喪失對生活的情趣，而心灰意懶，所以，即使退休或放假在家，也要多多參加活動，保持心情舒暢，以延年增壽。

7、怒不過度

怒氣易傷肝，心里有煩惱，要學會轉念排解。要學會控制自己的情緒，提高涵養，樂觀處世。

8、名不過求

名利皆身外之物，生不帶來，死不帶去，全是過眼煙云。

9、利不過貪

“酒色財氣”我不取，“風花雪月”不沾邊，無欲無求，無牽無掛，知足常樂，順其自然，耄耋無恙。

源自：看中國（原文）