易焦慮體質，這些星座女當媽以后更易焦慮

在這個飛速發展的時代，人人都會體驗到焦慮的滋味。高情商的人能把焦慮化為動力，低情商的人在面對焦慮時就有些無所適從了。對于女生而言，需要面對的焦慮更是數不勝數。包括容貌、身材、年齡、職業、婚姻、親子等等。

單身女子產生的焦慮情緒，可能不會給周圍人帶來較為嚴重的傷害。但結婚后，尤其是有了孩子后，如果仍然很容易焦慮，輕則影響家庭和諧，重則會對孩子的教育產生不良影響。從星座角度來看，哪些星座女在當了媽后更容易焦慮呢？

金牛女 為未來擔憂

金牛女非常重視穩定與安寧。所有的努力都是在追求安全，希望能擁有舒適安穩的日子，這讓金牛座過分在意計劃。對生活有規劃是好的，但如果規劃過分長遠，就總是會擔心一些還沒有發生的事。這種特征使金牛女成為媽媽后會變得更加焦慮，恨不得一眼就能把孩子的一生看透，確認孩子未來可以過的舒適安穩，這樣才能放心。可是沒有人能夠看到未來，所以金牛女就希望孩子能像自己一樣，腳踏實地的為學習。現實卻是每一個孩子都有愛玩的天性，金牛女看到孩子釋放天性，便會無比焦慮，雖然不一定發脾氣，但這種焦慮的氣場一定會影響到家人。

金牛女的焦慮解藥：卷自己

既然金牛女希望自己的未來和小孩的未來都是安穩的，而孩子又不能做到腳踏實地，也不明白現實的殘酷。建議金牛女別花那么多時間雞娃，與其讓孩子卷起來，不如讓自己卷的更努力一些。只要自身夠強大，自然能為孩子鋪設一條坦蕩的道路。哪怕不能做到，在卷自己的過程中，生活會變得比較忙碌，也沒那么多時間焦慮了。

處女女 過分追求細節

處女女對細節的重視程度非常高，對自己的要求也很嚴苛。這種性格當了媽以后，肯定會焦慮到停不下來。倒不至于為孩子的成績擔憂，但必然會因為孩子的一些小習慣和小毛病，無比焦慮。例如做作業的時候，字寫得不夠整潔，整理書包的時候，東西沒有放好。在學校里玩耍，把衣服弄的太臟。這些繁瑣的小事就是處女媽媽焦慮的根源。處女媽媽把精力都放在這些瑣碎的事情上，自己一刻也得不到放松，天長日久，焦慮的情緒會越發嚴重。

處女女的焦慮解藥：眼不見為凈

每個人都會犯錯，處女座的媽媽，往往只關注孩子的錯誤，卻忽略了孩子的進步。雙眼緊盯著孩子的小問題，越在意，孩子的問題就越多。與其這樣，不如抓大放小，看到不順眼的事，干脆選擇視而不見。允許孩子犯錯，直接忽略一些不糾正也不礙事的小錯誤，這樣自己舒服，孩子也更自由。

天蝎女 放不下攀比心

天蝎女真的很在意周圍人對自己的看法，而且特別喜歡和周圍人進行比較，未必是希望自己能在人群中顯得格外耀眼，只是不想落后于大眾。成為了媽媽后，就很擔心孩子會在班里墊底。此外，天蝎女還特別悲觀，明明孩子只是出了一點點小問題，天蝎女就忍不住把問題放大，總是會往最壞的地方想。當媽媽的天蝎女常常會是一副心事重重的樣子，把焦慮隱藏在心里，不肯對周圍人說，無處釋放情緒，焦慮狀態會越來越嚴重，到最后自己都無法控制自己了。

天蝎女的焦慮解藥：不爭斗

天蝎女如果不想被焦慮所困，首先要明白一個道理——一個人只要超越自己，就是真正的進步。放下跟別人爭斗的心態，更不要男孩子跟別人的孩子做比較。如果不那么在乎面子，大大方方承認自己的孩子并不是天之驕子，接受孩子平凡的現實，焦慮的情緒自然能夠得到化解。

雙魚女 助人情結嚴重

雙魚女非常容易多愁善感，替別人擔憂，會不自覺的背負他人的命運。這種性格成了母親后，自然會將孩子的命運背負到自己身上，認為自己有義務和責任替孩子承擔一切，甚至恨不得替孩子經營人生。然而矛盾的是，雙魚女內心又特別柔軟，最看不得小孩吃苦。一方面希望孩子變得更優秀，另一方面又舍不得讓孩子吃苦。在這種矛盾的心態當中，焦慮情緒會特別嚴重。如果孩子犯了錯，雙魚媽媽就更焦慮了，會覺得孩子的錯全怪自己，是自己不懂教育，才會害了孩子，有這種想法，想不焦慮都難。

雙魚女的焦慮解藥：忙起來

建議雙魚女冷靜的思考一下，自己可以陪伴孩子多久？每個人都有自己的人生，孩子是要長大的，是要擁有自己的生活的。與其把精力都用在培養孩子上，不如自己找點事來做。雙魚女只需要讓自己忙碌起來，不要成天圍繞著孩子轉，也就沒那么焦慮了。

以上幾種星座女是比較容易焦慮的，當媽媽后，焦慮的情緒會更嚴重。其實每一個母親，都遭受過焦慮的折磨。有些焦慮純屬庸人自擾，而有些焦慮是外界環境帶來的。不管你是哪個星座，如果不想成為一個焦慮的媽媽，最簡單的方法就是試著去遮蔽外界制造焦慮的資訊。

網路上有很多制造焦慮的內容，很多媽媽看到這樣的內容，便會忍不住焦慮起來。其實理智思考一下，你就會發現，大多數制造焦慮的內容根本經不住推敲。

例如，我們經常會在網上看到這樣一種文章——《一年級決定孩子的一生，搞不定這幾件事，孩子的一輩子就毀了》，太多的媽媽一看到這樣的文章就慌了。事實上，仔細翻看各種平臺的教育文，你會發現，這樣的標題出現的頻率太高了，標題中的“一年級”換成“三年級”，“四年級”都可以。

通過上述例子，聰明的你應該已經明白了，很多教育文章看看就行，不用太當回事。拒絕焦慮最直接的方法就是，遮蔽所有讓你感到焦慮的外界資訊。不要自己為難自己，也就沒有那么多焦慮了。

文：果凍

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