選一個你最喜歡的酒杯，測你抑郁程度有多高

A：也許有點沮喪，但你永遠不會表現出來。你在每個人眼里都是一個非常快樂的人。當你遇到壞事時，你似乎不在乎。你脾氣很好，從不生氣。無論壓力有多大，你都能控制自己的脾氣。但實際上你表面上并不在乎，你會把那些事記在心里，你不善于表達不好的情緒，那些垃圾長期憋在心里，讓人難以接受。有時你會莫名其妙地感到失落，做任何事都不能引起興趣，經常感到沮喪，原因就在這里。

B： 你有輕微的抑郁癥。你比較內向，每次面對很多人，你都會有點慌，所以你更愿意一個人。生活中與你接觸的人不多，所以你不知道如何與人相處。你的朋友很少，他們中的大多數人交往。一般遇到困難都會自己解決。經過這么多年的鍛煉，你的能力提高了很多，但是你的心更脆弱了。畢竟一個人面對一切的壓力很大。你可以試著認識一些人，你會找到和自己交談的朋友。

C：與大多數人相比，你更容易感到悲傷，在你心中，幸福是一種能力，而你卻沒有。你是一個非常負責任的人，你會認真地做你應該負責的事情，有時你會因為一些小錯誤而自責，也許是因為你太追求完美了。你可以試著調整你的心態，不關心任何事情，只要你有一段經歷，你就會收獲，這樣你就會明顯感到生活中的麻煩在減少，自然壓力也會減少，良好的態度對你至關重要。

D：你沒有抑郁癥。你在良好的家庭環境中長大，你的家庭氛圍很好，所以你骨子里沒有悲傷。生活中很少有事情讓你煩惱，你對自己沒有太大的期望，往往只計劃容易實現的事情，所以你過得很輕松。如果你想做任何你想做的事，不要冤枉自己事都要讓自己快樂，這是對自己的第一要求。你就像陽光，和你相處的人也會感到溫暖，你的人緣很好，玩得開心的你也能給朋友減壓。