甩掉霉運 4大妙方讓你打造最佳運勢

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有沒有想過，為什么某些人總覺得自己是世界上最不幸的存在？總是認為被命運選中受苦，而問題的根源總在外部——是朋友、家人，甚至是整個社會。《簡少年現代生活改運書》中，新創科技圈的國師兼風水命理專家簡少年，提出了一個觀點，挑戰這種常見的“受害者情結”。他說，這種總是將失敗和挫折歸咎于外部因素的態度，實際上阻礙了個人的成長和進步。簡少年認為，面對困難時，承認是自己的責任是困難的，但這正是成長的第一步。當人們停止尋找外部的借口，轉而內省和自我檢討，他們才能真正地向前邁進。

指責外界，困于自憐；反思過度，壓力纏身

習慣將挑戰歸咎于外部的人，往往困于受害者心態，難以自我反省促進成長。然而，過度內省也可能帶來壓力和負面影響。這類人常覺世界充滿敵意，對于遭遇的問題首先指責他人，并對提供的幫助或建議持懷疑態度。他們的這種態度不僅影響自己，也會將負面情緒傳播給周圍的人，創造了一個不幸的連鎖反應。這種受害者情結，如奧地利心理學家費尼切爾（Otto Fenichel）所述，與憂郁癥有著深刻的聯系，并在人際交往中引發共鳴的無力感。透過理解這一心理模式，我們可以更加同情地看待那些困于此狀態的人，并尋求平衡，以免自我陷入無益的歸咎迴圈。

簡少年教你自造好運，四招輕松學

高度敏感且常批評他人的人往往難以接受批評或拒絕，表現出攻擊性和憤怒。他們缺乏健康的情緒宣泄途徑，有時甚至自我傷害。這種性格使他們遠離朋友，拒絕援助，偏好沉浸在自我悲劇中以吸引注意。這一行為模式通常源自批評性的家庭背景，深受負面言語影響，感到自己永遠不夠好。成年后，這些人可能在自己的家庭中重演這一模式，通過批評維系關系，不知不覺中將負面迴圈傳給子女。

簡少年接下來分享自己好運自己造，創造好運的四個方法。

方法一、擺脫以怨養怨的受害者心態

擺脫“受害者情結”需從承擔自身責任開始，意識到情緒和經歷根植于個人認知。若自視為悲劇主角，將陷于負面迴圈，求關注于不幸。轉變此思維，尋求正向獲得關注之道，可將故事從悲轉喜。這過程要求重新審視自我表達，從言行到思維，步入正向迴圈。認識到幸福與不幸相對，從道家視角理解萬物生長需平衡，學于內外因素中尋求成長，是擺脫受害者情結、開啟正向生活迴圈的關鍵。

方法二、未來學的規畫：你擁有改變未來的力量

未來學的規劃必須考慮三個主要節點：我們的過去經驗、目前所處的狀態，以及對未來趨勢的預見，比如人工智慧和元宇宙的發展。這要求我們詳細記錄自己的過去背景、當前情況和對未來的展望。進一步，我們需要評估達成理想未來（如高薪、理想的伴侶和家庭）和避免最糟糕情況（如經濟困難、失業或健康問題）所需的條件。完成后，建議每日回顧這些計劃，以確保所有決策都朝向最佳未來發展，避免可能導致不良結果的行動，這便是未來學的簡易公式。

方法三、看似兩件毫不相關的事情，其實緊緊相依

最近閱讀了《當和尚遇到鉆石》，書中提出一個有趣的觀點：日常生活中的微小事件，如與家人的爭執或對服務生的態度，可能會在不經意間影響到我們的大問題，例如工作中的沖突。這與紫微斗數的原理相符，每個人的命盤由12個宮位組成，某些宮位的不利（化忌）可以預示著與財務或家庭相關的挑戰。這表明看似無關的生活片段實際上緊密相連，解決生活中的一個小問題有時也能帶來其他方面的正面變化。紫微斗數透過轉宮法展示了如何深入理解這些連線，強調了個人行為與生活事件之間的相互影響。

方法四、用正向眼光看待周遭，命運就會逐漸變好

你的存在與世界不是分離的；你對自己的態度反映了你對世界的看法。當你認為他人對你不佳時，實際上也是你對自己的不善待。佛教教導我們要消除分別心，強調一體性的重要性。透過正面的視角看待世界，你將感受到世界以同樣的正面能量回應你。紫微斗數揭示，生命中的每一部分都互相連結，陰陽交融，象征著內外世界的和諧。鼓勵周圍的人以善意對待世界，從而共同創造一個更加美好和諧的生活。通過理解和實踐這些原則，我們可以超越受害者心態，邁向幸福的人生。

文：簡少年

源自：看中國（原文）