12星座怎樣排解職場中的負面情緒
人在職場，總有疲于應對的倦怠期。當負面情緒累積到一定程度的時候，就會從心底轟隆隆地爆發出來，雖然每個人都知道抱怨不起任何作用，但他們還是會忍不住發發牢騷--“為什么我這么拼命努力，升職加薪的卻是那個只會獻媚討好的TA？”、“馬上就下班了，還被臨時安排這么多工作，是超人也來不及做完吶”……可等種種的抱怨結束后，又只能默默埋頭繼續手邊的工作，內心卻是一片焦灼。12星座職場人，給自己的心靈汲取新鮮健康的氧氣勢在必行。來摘星工廠—星吧坐坐，助大家盡早擺脫困頓無奈的抱怨生活。(請參考太陽和上升星座)
白羊座
白羊座天生就是情緒派，工作上有何不滿，都會不加掩飾地表現出來，還會像個孩子一樣任性得把自己的委屈通通說與同事，對周圍人絲毫不設防。但白羊座這種童心很容易被別有居心的人利用，可能TA剛聽完白羊座對上司的痛斥與抱怨，轉頭就去打小報告了，并且添油加醋、煽風點火，讓上司對白羊座的印象變差。
溫馨提示：職場如戰場，為保護自己的利益就必須做出理性的抉擇，所以當負面情緒占主導的時候，要懂得控制激動的情緒，即使抱怨，物件也要特別注意區分。
金牛座
金牛座可是職場上名副其實的老黃牛，腳踏實地、勤勉聰慧、持之以恒……這些美好品格，都是他們奮斗路上的最佳寫照。但固執內斂的金牛座只知道默默努力，卻不喜逢迎、不善表達、不會變通，更不懂得用巧妙的方式讓上司看到自己的這種努力，所以常有郁郁不得志的抱怨，責怪上司沒眼光、不識才。
溫馨提示：選擇恰當的時機，同上級領導理智地進行抱怨，既能表達自己的意見，又能為自己留有回旋的余地，還有可能迎來更好的薪資待遇、職位變動。
雙子座
擅長辭令，極具語言天賦的雙子座，情緒很善變，特別是在工作中遭遇了不公正待遇或者對同事的某些作為有些不滿的時候，雙子座都會瞬間情緒大地震，滔滔不絕地將負面情緒訴與那些毫無裁定權的人，而這往往只能使雙子座得到更多人的厭煩，覺得他們過于只知道過嘴癮，而對于整件事的解決沒有絲毫幫助。
溫馨提示：直接去找較有影響力的同事，然后心平氣和地與之討論。假使這個方案仍不管用，就將抱怨的強度提高，向更高層次的人抱怨，爭取解決實際問題。
巨蟹座
性格怯懦的巨蟹座，不愿直面職場生活中的矛盾和沖突，特別是對那些沒有得到自己認可的問題或事情，巨蟹座會采取頑強的抵制態度，敏感的神經也會失控，在無聲無息中積累了許多不滿和憂怨，并瞅準機會就滿腔憤慨地嘮叨出來。但感情用事，往往吃虧的是自己，所以在現實環境之下，理性才是最佳的防衛武器。
溫馨提示：情緒化并不能幫你清晰透徹地說明抱怨的緣由，還可能讓上級誤以為，你是對他本人而不是對他的安排不滿，以致最后惹火對方，反而讓矛盾激化。
獅子座
高傲自負的獅子座，重視權力與名譽，野心很大，有時過分地相信自己的力量和優勢。一旦職場失意、不得志，看不到公司或個人發展前景，獅子座便會郁郁寡歡，覺得自己的才能根本就沒有得以完美的施展。所以，受到觸怒的獅子座，常會怒氣沖沖地找到上司，表示對TA的安排或做法不滿。
溫馨提示：即使感到不公、委屈，也應盡量先使自己心平氣和下來再跟上級說，否則只會讓對方覺得你太過自我，上下級的從屬關系完全不放在眼里。
處女座
處女座有遠大的抱負，職業信念很強，凡事追求完美，總希望把工作做得好上加好。可由于處女座過于謙遜，常使自己辛勤勞動的成果被他人所用。于是，得不到老板的賞識；公司管理混亂、保險不健全、老板經常變化思路，常會使批判精神很強的處女座陷入焦慮，這種負面情緒壓抑久了便轉換成另一種方式：抱怨。
溫馨提示：閉緊抱怨的嘴，少說多做。先打一些“小勝仗”，干出樣子來，再選擇恰當的時機提出建設性的意見，巧妙運用軟抱怨，為自己爭取更好的發展機會。
天秤座
天秤座對于強勢的人是非常討厭的，即使是上司，他們也不喜歡對方一臉高高在上的傲慢模樣跟自己對話。而且天秤座的情緒，還很容易受周遭環境的影響，例如，某位同事跟自己談及“怎么咱們在公司勤勤懇懇干了這么多年，卻總是得不到預期的晉級、加薪”啊，此時的天秤座一經煽動，也會跟著抱怨起來。
溫馨提示：對于工作壓力大、得不到重任等原因引起的抱怨，可先從自身找原因，例如，你好逸惡勞以及過分圓滑的職場處事風格，可能給上司留下了不良印象。
天蝎座
天蝎座對于同事或上級的意見、建議，常常擱置不顧，依然會按照自己的理念采取行動，這難免會讓同事覺得天蝎座簡直就是頑固分子，同時也會給上級留下“此員工固執己見，會破壞人際關系和諧”的壞印象。而自負的天蝎座更是不自知，甚至還會一邊苦惱、一邊抱怨周圍人為啥不理解我呢，我全是為了公司好啊。
溫馨提示：把自己的想法、建議，從上級的角度著想，并且以TA能接受的方式更主動地提出，把抱怨真正轉化為“讓建設性意見，成為解決問題的途徑”。
射手座
射手座常常做“荒唐”的美夢(創業X年內要變為大老板；手下領導多少多少員工)，而現實生活又恰恰偏離了他們不切實際的職業構想，于是，他們只能嘮嘮叨叨發泄對現實的不滿。其實射手座很有才華，只是他們聰明反被聰明誤，原因就在于他們終日囚禁在自己設下的抱怨牢籠，不得輕松。
溫馨提示：嚴于律己，寬以待人，腳踏實地，從零做起。成功不只是需要合理規劃規劃，更需要調整好心態，培養持之以恒的毅力，付出堅持不懈的努力。
魔羯座
魔羯座的事業心很強，兢兢業業、勤勤懇懇、踏踏實實、默默耕耘，盼望自己的努力終能換來出人頭地的那一天。可整日疲于奔波、情緒過于緊繃的魔羯座會慢慢覺得：上司總是壓制自己的才能，同事總是搶自己的功勞，命運對自己如此不公。于是他們怨天尤人，開始不珍惜自己的工作，還可能失去更多的發展機會。
溫馨提示：抱怨外界，怪罪他人；抱怨自身，壓抑情感，這兩種指向的抱怨都會成為你成功路上的羈絆。不如敞開心扉，保持一顆平常心，正視職場遭遇的挫折。
水瓶座
討厭束縛的水瓶座，在工作上，不僅要求形式上的自由，在思想上也追求一個毫無限制的想象空間。但若被迫無奈，只能先將就著從事某項過于刻板或保守的工作，個性創新、過于理想化的水瓶座，必會覺得這份工作扼殺了自己的才干，理想跟現實之間的平衡點已經蕩然無存，因而自怨自艾，感嘆現實的“骨感”。
溫馨提示：別太強調自我，在正視現實的同時，繼續腳踏實地地努力，以謀求更好的發展，會使你當下的工作心境變得比較輕松。
雙魚座
雙魚座有時會因自身與生俱來的緘默以及缺乏奔放的熱情，而感到失落沮喪。性格脆弱的雙魚座，那過分的真誠和善良，往往會使他們陷入職場老好人的地位，容易被他人感情融化，聽憑別人的支配。可在事后又不住地懊惱，TA為什么總來麻煩我？而我，又為什么總是不懂得委婉拒絕對方的不合理要求？……
溫馨提示：培養適時說“不”的勇氣，既能維護自己的既得利益，又能助你早日遠離“職場幽怨族”的大隊伍！